تازه‌ترین نوشته‌ها »

پیش بینی هوای شیراز

پیش بینی هوای شیراز

عباس جوانمردی اکتبر 30, 2014 0

  قابل توجه دوستانی که جهت برنامه دلو نامنویسی کرده اند جهت پیش بینی های لازم از جمله کفش مناسب فصل در صورت مواجهه شدن با بارندگی پوشاک مناسب و بهمراه اوردن پوشاک مناسب

بیشتر بخوانید »
نظرخواهی در مورد چگونگی صعود مسوولانه به دماوند

نظرخواهی در مورد چگونگی صعود مسوولانه به دماوند

عباس جوانمردی اکتبر 30, 2014 0

  چهارشنبه، ۰۷ آبان ۱۳۹۳ همه‌ی کوه‌نوردان طبیعت‌دوست کشور، از ریخت و پاش زباله در مسیرهای صعود به دماوند، و همچنین از فرسایش شدید خاک که ناشی از رفت و آمد مفرط در خارج

بیشتر بخوانید »
۱۷ آبان با کوه‌نورد مشهور جهان «پیتر هبلر»

۱۷ آبان با کوه‌نورد مشهور جهان «پیتر هبلر»

عباس جوانمردی اکتبر 30, 2014 0

  چهارشنبه، ۰۷ آبان ۱۳۹۳ “> بر اساس هماهنگی‌های صورت گرفته و به واسطه حضور «پیتر هبلر» این کوه‌نورد نامدار جهان در «ایران»، وی روز شنبه ١٧ آبان در تهران اقدام به سخنرانی و نمایش تصاویری از

بیشتر بخوانید »
تاثیرات مواد غذایی در کاهش دردهای زانو:

تاثیرات مواد غذایی در کاهش دردهای زانو:

کرامت ا.. رضائی اکتبر 29, 2014 1

  سویا دریافت مقادیر کافی سویا، درد و التهاب مفاصل را از بین می‌برد. طبق بررسی متخصصین تغذیه دانشگاه ایالتی اکلاهاما، با مصرف روزانه سویا به مدت سه ماه، بر درد و رنج ناشی

بیشتر بخوانید »
زانو درد در ورزش کوه نوردی، علل، عوارض، درمان و پیشگیری

زانو درد در ورزش کوه نوردی، علل، عوارض، درمان و پیشگیری

کرامت ا.. رضائی اکتبر 28, 2014 5

    تالیف: دکتر حمید مساعدیان بسمه تعالی   زانو درد یکی از بیماری ها و مشکلات رایج در ورزش کوه نوردی است. از نظر علم پزشکی ورزشی، علت اکثر زانو دردها در کوه

بیشتر بخوانید »
چاي و فنجان چاي

چاي و فنجان چاي

کرامت ا.. رضائی اکتبر 27, 2014 2

گروهى از فارغ التحصيلان قديمى يک دانشگاه که همگى در حرفه خود آدم هاى موفقى شده بودند، با همديگر به ملاقات يکى از استادان قديمى خود رفتند. پس از خوش و بش اوليه، هر

بیشتر بخوانید »
عاشقان کوه

عاشقان کوه

عباس جوانمردی اکتبر 27, 2014 3

                                                           خــویشتن داری کنیـــدای عاشقـان کوهسار گــرچه ماعاشـق کـوهیم وهمیشـه بیقرار/ ماهمـــه عاشق کــوهیم،کــــوههاازمابه رنج  عاشــق آن باشـدکه دائــم رنج یابدبهریار/ گرکه عاشق پاک باز است نردعشق می بازد او  می زند پیوسته

بیشتر بخوانید »
کم و کیف سومین جشنواره بین‌المللی «بیستون» در «شبکه ورزش سیما»

کم و کیف سومین جشنواره بین‌المللی «بیستون» در «شبکه ورزش سیما»

عباس جوانمردی اکتبر 26, 2014 1

  روز یکشنبه چهارم آبان ماه در «شبکه ورزش سیما» با حضور «ابراهیم نوتاش» یکی از ارکان برگزاری جشنواره‌ی سنگ‌نوردی «بیستون»، به کم و کیف سومین دوره این جشنواره پرداخته خواهد شد. ساعت پخش برنامه زنده

بیشتر بخوانید »
گزارش های تصویری برنامه های مورخه 93/8/2

گزارش های تصویری برنامه های مورخه 93/8/2

عباس جوانمردی اکتبر 25, 2014 14

برنامه چشمه چنار مهارلو بمناسبت روز کوهنورد به سرپرستی همنورد جلال حقیقی برنامه دراک برنامه قله برفخانه تزرجان

بیشتر بخوانید »
پخش فیلم مستند جشنواره بین المللی «بیستون» از «شبکه ورزش سیما»

پخش فیلم مستند جشنواره بین المللی «بیستون» از «شبکه ورزش سیما»

عباس جوانمردی اکتبر 23, 2014 0

  چهارشنبه، ۳۰ مهر ۱۳۹۳ پیرو هماهنگی انجام شده با «شبکه ورزش سیما»؛ مقارن با برگزاری سومین جشنواره بین المللی «بیستون»، یک فیلم مستند از این رویداد بزرگ سنگ‌نوردی به روی آنتن می‌رود. این فیلم مستند ساخته‌ی یک

بیشتر بخوانید »