درفک

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مختصات: ۳۶.۸۹۰۵۱° شمالی ۴۹.۶۹۹۳۵° شرقی درفک ارتفاع ۲۷۳۳ متر مکان مکان گیلان، بخش خورگام شهرستان رودبار رشته‌کوه البرز درفک نام قله‌ای در استان گیلان و در رشته‌کوه البرز

همه ایرانی‌هایی که بر فراز اورست ایستادند

شماره خبر: 1723310137031875857 قیچی‌ساز، یک صعود تا رسیدن به باشگاه‌های 14 تایی‌های دنیا فاصله دارد 45 سال بعد از آن‌که قله اورست برای نخستین بار فتح شد، یک گروه ایرانی توانستند همان

سمینار تغذیه و بدنسازی در ورزش

سمینار تغذیه و بدنسازی در ورزش با همکاری هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان فارس و کارگروه پیشکسوتان و سازمان نظام مهندسی فارس مدرس: جناب آقای دکتر رحیمی زمان : سه شنبه

امسال کوهنوردان استان فارس 18قله ی بالای سه هزار رابه مناسبت هجدهمین سالگرد پیمایش خواهند کرد.

هرسال کوهنوردان فارس هم گام بادیگر کوهنوردان ایران، سالروز اولین فتح اورست توسط ایرانیان را باصعودهای خود جشن می گیرند. امسال کوهنوردان استان فارس 18قله ی بالای سه هزار رابه مناسبت هجدهمین

عظیم قیچی ساز و اخبار دريافتي از اورست و لوتسه 95/2/10

«عظيم قيچي ساز» به اتفاق آقايان «مهدي قليپور» و «سيد هادي ستار فروغ» صبح امروز پس از سه شب اقامت در كمپ 2 اورست در ارتفاع 6400 متر در سلامت كامل به

گرفتگی عضلات پس از ورزش و کوهنوردی

نویسنده : حمید رضا حبیبی – ساعت ٧:۳٥ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٥/٩ پزشکی کوهستان، گرفتگی عضلات پس از ورزش انجمن پزشکی کوهستان ایران: می‌گویند اگر ورزش کنیم، شاداب و سرحال خواهیم شد و

اطلاعیه ثبت نام بانوان استان فارس جهت صعود سراسری بانوان کشوربه قله «بل اقلید» / فارس ـ اردیبهشت 95

  فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در نظر دارد صعود سراسری بانوان به قل بل اقلید را به میزبانی هیات کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان فارس به شرح زیر برگزار نماید: ¯

دومین اردوی کشوری غارنوردی

به اطلاع کلیه علاقمندان می رساند که انجمن غارو غارشناسی ایرانیان در نظر دارد دومین اردوی کشوری غارنوردی را به میزبانی دفتر انجمن دراستان فارس با همکاری هیات کوهنوردی استان فارس در

روز زمین

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد پرچم غیر رسمی روز زمین توسط جان مک‌کانل نماد رسمی روز زمین روز زمین، روزی برای افزایش آگاهی و قدردانی نسبت به محیط زیست کرهٔ زمین است. این

تغذیه و استراحت فعال بعد از فعالیت ورزش کوهنوردی:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: بازیابی توان جسمی نکته بسیار مهمی به خصوص برای ما کوهنوردان است. نوع و مدت این ورزش نیاز به یک برنامه بازیابی توان جسمی را بیشتر برجسته می